うつ病

健康

うつ病のセルフケア ストレスに負けない心体づくり

現在のようなストレスの多い社会では、 うつ病は、とても身近な病気となっています。 日本人の15人に1人はうつを体験しているそうです。 近年は、これまで感じていたストレスに加え、 ● 天災 ● 原発問題 ● 国...
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