健康 うつ病のセルフケア ストレスに負けない心体づくり 現在のようなストレスの多い社会では、 うつ病は、とても身近な病気となっています。 日本人の15人に1人はうつを体験しているそうです。 近年は、これまで感じていたストレスに加え、 ● 天災 ● 原発問題 ● 国... 2014.04.29 健康